今回は肩こりに効果抜群のエクササイズを紹介します。 前回は肩こりの原因と姿勢のポイントについてご紹介しましたが、 じゃあ肩こりがもうある人はどーやって治せば良いの？と思いますよね？ 治す方法を今回はエクササイズとして紹介します。 physicalblog.…