今回は腰痛が何故日本人に多いのか？についてです。 日本人と外国人の違いって何か分かりますか? 体格？人種？ 結論ライフスタイルの違いです。 日本では、和式 外国では、洋式 和式は、基本的にしゃがむ、床に座るなどの腰を駆使する動作を好んで生活してき…

初めまして。 sabeです。 このブログをきっかけで沢山の方に私の存在を知って頂きたいと思い持っている知識や日常を情報発信していきたいと思います。 健康に関する知識 心理学 栄養学 トレーニング方法や姿勢改善 などを主に公開していきます😉👍 一人でも多く…